食器– category –

食事は栄養素をとる大切なもの。 ですが、メリットはそれだけではありません。 五感を刺激してマインドフルに食事を楽しむことで、ストレスを低減する効果もあります。 食卓の「 見た目 」にこだわることで、視覚が刺激されて癒し効果がグッとアップします...